Food

Eine ausgewogene Ernährung als Basis für die Gesundheit spielt gerade beim Muskelaufbau und der Körperformung eine Schlüsselrolle: Denn besteht ein Mangel oder ein Überangebot an bestimmten Nährstoffen, gerät auch das intensivste Training schnell an seine Grenzen. So findet trotz disziplinierter, professioneller Trainingsarbeit keine sichtbare Veränderung statt, denn dem Körper stehen die entsprechenden Nährstoffe nicht ausreichend zur Verfügung.

Wir analysieren zu Beginn einer Zusammenarbeit detailliert Ihre Ernährungsgewohnheiten und messen anhand medizinischen Verfahren Ihren Kalorien- und Nährstoffbedarf. Auf dieser Grundlage entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan, der in Verbindung mit Ihrem jeweiligen Trainingsplan einen optimalen Mix ergibt.

Mit der Kombination aus verschiedenen Ernährungsformen und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen wird Ihr Ziel - sei es nun die Bikinifigur, der muskelöse Körper oder die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag - in kürzester Zeit Realität.